Edzésleírás
K3 20p bem GA1 5x12p/8pp 140-145bpm, 50-55rpm /120bpm, 100-105rpm 10p lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:00 | 62.5 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |