zolle bringázás

2008.02.06 Szerda, 04:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

62.5 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Edzésleírás

K3 20p bem GA1 5x12p/8pp 140-145bpm, 50-55rpm /120bpm, 100-105rpm 10p lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:00 62.5 02:00 30.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!