mirko erősport

2011.02.01 Kedd, 06:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

3800 kg

Edzésleírás

3 x 10 fekvő, 3 x 10 felülés, 3 x 10 tricepsz

könyöklős, de most egy lábon, 4x 20mp.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 20.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!