pen Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
1.7 kmTempó
35:18 p/km (1.70 km/h)Edzésleírás
200 mell - 300 gyors 3as levegővel - 200 hát - 300 gyors bója, tenyéreá. - 200 gyors lábtempó - 200 mell lábtempó - 100 gyors 5ös levegővel - 100 hát- 100 mell. Meg némi medence alján ücsörgés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 1.7 | 35:18 | 1.70 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Gandi 5934 napja
azt a medence alján ücsörgést hány kilós súlyzóval kell elképzelni :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pen 5934 napja
Néha sepi a nyakamba ül :o))