Gida 10 km Futás 2011-01-31-n 16:46-kor

Gida futás

2011.01.31 Hétfő, 16:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:46

Távolság

10 km

Tempó

04:35 p/km (13.11 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Dk ego köröm...

És egyben az új cipőm felavatása :)

Jól esett, és végre már a lábam is helyrejött.

TE: 2.7 AC: 8.5 (azt hittem lejjebb fog menni, de nem) :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:46	10	04:35	13.11	0	0	164	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ORBEA ORCA 4896 napja

Örülök,hogy tetszik a sarkadnak az új cipő:-)

Nekem a jobb sarkam érzékenyebb picit,de nem vészes ennyi futást kibír.

Egészségedre!

picikata 4896 napja

Na, akkor ma két legyet ütöttél, egy csapásra... :)

Egészségedre Robi! :)

Felszerelések

Asics GT-2150 (fehér-zöld)

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.