cseha 28 km Futás 2011-01-29-n 08:00-kor

cseha futás

2011.01.29 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:02:00

Távolság

28 km Szint: 500 m

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Edzésleírás

Kóspallag-Nagyirtás, Érsek és Irtás közt 4x oda-vissza. Kimondottan jól esett, persze ebben a jó zene és a napsütés is szerepet játszott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:02:00	28	06:30	9.23	500	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lajhára 4901 napja

Nagyon jól nyomod Ági!! Ha így haladsz, semmi nem lesz a közös futásunkból... :)

mjoci 4902 napja

Meg az, hogy küldtem az energiát.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.