cseha futás

2011.01.28 Péntek, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:24

Távolság

24 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Edzésleírás

Jó kis majdnemhétvége indító kocogás, az elején Jocival és Zsolttal.  Nagyon jó volt, amikor már végre felébredtem és nem is fárasztottak szerintem hülye poénokkal.:) A vége már annyira jó volt, hogy nem volt kedvem abbahagyni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:24 24 05:51 10.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

cseha képe

cseha 4900 napja

Hát, van benne vmi. Mármint az extrém sportban!:)))

lajhára képe

lajhára 4901 napja

Jocival és Zsótival??? És azt miért nem extrém sportnak vitted fel? :D

Nagyon gratulálok, kezdesz te is elufósodni!

Ötvi képe

Ötvi 4903 napja

Ez nagyon szép volt! Gratulálok!

smarcsu képe

smarcsu 4904 napja

grat, remélem lefárasztottad Őket :)

Szab képe

Szab 4904 napja

Ez igen! :)

RemAti képe

RemAti 4904 napja

Nagyon szép volt! Gratulálok!

Gebregab képe

Gebregab 4904 napja

Lassan az a kérdés, hogy bírják veled a srácok?!! Nagyon szép edzés, hajrá!!!! :))

cseha képe

cseha 4905 napja

Csak nem sötétben, hidegben és hajnalban.:)

mjoci képe

mjoci 4905 napja

Akkor miért hagytad abba??? A poénok meg nagyon jók voltak.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!