Edzésleírás
Harmadoló. Nagyon csúszós volt az út, ezért fokozottan figyelni kellett, hogy hova lépek. Volt, hogy jégen futottam. Mikor észrevettem, gyorsan kicsúsztam a lendületet és stabilabb felület után néztem. Helyenként "izgalmas" volt, de tetszett. rTTS:135, IF:0,90
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:57 | 17.2 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |