2011.01.30 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:13

Távolság

15.6 km

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Edzésleírás

Négyesben, hölgyek felkészítése nagyon lassú tempóban .Ja meg nem szobai hőmérsékleten .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:13 15.6 04:30 13.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsurzsa képe

zsurzsa 4873 napja

Látom Géza is jól bírta. Szép volt!

wektor.1 képe

wektor.1 4873 napja

Napersze, hogy a szobai hőmérsákleten, hiszen ott a 40 perc is kínkeserves, ugye! Na és milyen hölgyek? 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!