running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:12Távolság
20 kmTempó
03:55 p/km (15.35 km/h)Edzésleírás
Margitsziget. Jó társaság, sz.r futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:50 | 5 | 03:58 | 15.13 | 0 | 0 | 0 | 159 | |
| 00:19:46 | 5 | 03:57 | 15.18 | 0 | 0 | 0 | 164 | |
| 00:19:21 | 5 | 03:52 | 15.50 | 0 | 0 | 0 | 169 | |
| 00:19:15 | 5 | 03:51 | 15.58 | 0 | 0 | 0 | 172 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
toncsofia 4898 napja
... hát akkor csak minden jót, hogy mind azon problémák megoldódjanak... bármilyen jellegüek is.... Eggs Laca! Az idöd baromi jó lett!
running Laca 4898 napja
Nem az idővel van a baj, az nagyon is jó ahoz képest hogy két hónapja szinte nem is edzek. A futás közben, és utána lévő dolgokkal van a nagy baj sajnos!!:(((
pleko 4898 napja
Egészségedre! Már éppen dicsérni akartalak...de ha Te sem tartod nagyra a mai futásod, akkor én sem...nem akarok belezavarni az önértékelési mechanizmusodba!:)))
RemAti 4898 napja
Szerintem szuper amit futottál!
totya 4898 napja
Miért???!!!Szerintem rendben van.....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 4898 napja
Pedíg azé nem rossz az edzésnaplód! :)
Laca nagyon jó időket mész, és oldódjon meg minden próblémád!!
Egs!