Mike255 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:30Távolság
2 kmTempó
19:45 p/km (3.04 km/h)Edzésleírás
400 m bemelegítés (mell - gyors / 50 m)
500 m gyors bukóval
500 m mell
500 m gyors TEÁ
100 m mell levezetés
Nettó: 36:56
Pihi: 2:34
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:22 | 0.4 | 18:25 | 3.26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:11 | 0.5 | 18:22 | 3.27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:51 | 0.5 | 19:42 | 3.05 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:25 | 0.5 | 16:50 | 3.56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:07 | 0.1 | 21:10 | 2.83 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
necromedve 4844 napja
Elég jó tempóval nyomod a mellúszást, ahhoz képest, hogy sose gyakorolsz rá.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike255 4844 napja
Mindig is a mell volt a kedvencem. Régen ha néha-néha lementem úszni, akkor mindig mellben úsztam! Jó az avatarod! :D