forgi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:19:25Távolság
2.8 km Szint: 5 mTempó
06:56 p/km (8.65 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Második kör: Monerd2, Run-ka, és -e- részvételével
Ha megvan, a mai nap teljesítettem volna a félmaraton távját futásban. Sajnos ez nem jött össze, most vagy kipukkadtam, mint a lufi, amit egyre jobban felfújnak, vagy valami más gond volt, de russzul éreztem magamat és feladtam féltáv után.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:25:07 | 5.25 | 03:41:56 | 0.27 | 5 | 153 | 189 | 184 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Bozót 4899 napja
Vigyázz magadra! (persze simán lehet, hogy semmi extra...egy-egy gyorsabb bekezdés, túl sok vagy túl kevés kaja után én is érzek hasonlót, csak általában mire sokat agyalnék rajta addigra elmúlik :)
Tündüs 4900 napja
Pihenj egy kicsit, sok most a vírus, sorra dölnek ki mellőllem is az emberkék.
forgi 4900 napja
Igaz, mindjárt javítom!
monique 4900 napja
forgi 4900 napja
Melyik időt???
monique 4900 napja
sajnálom. remélhetőleg nem vmi lappangó betegség. jó pihenést! amúgy elírtad az időt :)
Briel 4900 napja
Szép hosszú napod volt, rengeteg futással, lehet, hogy csak pihenni kell most.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4897 napja
Bozót: azért a pulzus is mutatja h vmi fura volt. azt hiszem hasonló a max pulzusotok, szóval a 184, az elképzelheted hogy nem lehetett valami kellemes. de ahogy nézem, tényleg semmi betegség nem lett belőle szerencsére.