forgi 5.25 km Futás 2011-01-29-n 14:12-kor

forgi futás

2011.01.29 Szombat, 14:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:14

Távolság

5.25 km

Tempó

07:40 p/km (7.83 km/h)

Pulzus

Átlag

179

Minimum

154

Maximum

189

Edzésleírás

Közös futás: Briel, Monerd2, Run-ka, -e-, és TÉZÉ közreműködésével.

Ma mindenhol 189 volt az óra szerint a pulzusmaximum, itt is. Pedig ez nem is tünt olyan vészes tempónak és futásnak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:14	5.25	07:40	7.83	0	154	189	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tündüs 4900 napja

öt csillagos a közösre!

monique 4900 napja

a közös futáson nekem is magasabb volt a pulzuson mint máskor u.azon tempó mellett:) érzésre nem volt nehezebb

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.