Hófutó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:32:00Távolság
40.5 kmTempó
08:12 p/km (7.32 km/h)Edzésleírás
Téli Mátra 2011. 40.5km, 1599 m szintemelkedés. Pénteken indulás előtt néhány métert futottam az új cipőmben és szépen elő is jött a fájdalom a combomban. Így nem kis aggodalommal vártam a mai napot. Szerencsére nem volt semmi gond.Már csak az a kérdés holnap lesz-e. Hó és jég volt rendesen. Két esést végrehajtottam pedig nem szokásom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:32:00 | 40.5 | 08:12 | 7.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
schankox 5037 napja
Gratulálok, szép teljesítmény. Bár ahogy nézem az elmúlt néhány hónapot, nagyon bedurvítottál! Idén lesz Mátrahegy? Mert ha igen, akkor nekem sem ártana készülnöm :))
Hófutó 5039 napja
Az benne az igalmas, hogy csúszik. :)
Köszi!
picikata 5039 napja
Vigyázz Feri, a jég már csak olyan csúszós fajta... :)
Gratulálok a hegymenethez! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hófutó 5037 napja
Szia! Mátrahegy biztosan lesz. És úgy tervezem, hogy én is ott leszek. Muszáj volt már valamit alkotni mert a tavalyi nyarat-őszt nagyon ellustultam. Viszont vigyáznom kell a túlzásokkal is. Készülj csak de te tavaly jobb voltál... egyébként.