Edzésleírás
A HÉTSZÁZÁT neki, ma se unatkoztam. Szerintem nem kell aggódnom, hogy holnap a Trutyi futáson PB-t fogok futni.:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:27:30 | 27.5 | 05:22 | 11.19 | 200 | 0 | 0 | 0 | |
03:09:42 | 32.5 | 05:50 | 10.28 | 200 | 0 | 0 | 0 |
úgy látszik szombaton anyuka látogatós nap volt.
TEÁLLAT!!!!!!!!!!!!!!!! :)))))
vazze 700 as hónapot futottál ? :O
A hétszázát neki ,te nem vagy nooormális :)
Nem tudok szóhoz jutni....
Holnap már nem ezt fogom írni!!! :-)
Hule vagy Cillagom! :o)) Semmi kétség! :)
Hát enni nem adtak?:D
A cipőid nem szoktak rémült menekülésbe kezdeni, ha meglátnak? -:) Gratulálok!
Egy Jocis futás ismét, hatalmas Gratula !!!!
Autóm nincs, a bringa meg görgöre van szerelve ráadásul hideg van a kinti tekeréshez.
Innivaló nem volt nálam, bár nagy volt a kisértés, hogy megálljak valahol, úgy voltam vele, hogy inkább nem állok meg hazáig.
Szülői segitség kellett, hogy meglegyen a hétszáz!! Nem problem, gratula!! Ha szomjas vagy igyál!! Holnap meg úgy sem szenvedsz!!
én elhiszem hogy nincs ki mind a négy kereket, ezért nem ülsz autóba, ha a szüleidhez mész. de a bringádat sem találtad? egs
Csak 57 kili volt a terv, de a kitérö egy kicsivel hosszabb lett.:))
Holnap meg szenvedek egy jót.:))
Jocink, a világjáró.... bemelegített holnapra! Egészségedre és gratula!
Ne basz.....! Komolyan képes voltál ma 60 -at futni a holnapi 50 elött?
Bozót 5047 napja
Vazze, szólhattál volna, hogy itt vagy. Futhattunk volna egy közöset, kitelt volna a 100kili is :)