tapirka1014 40.5 km Futás 2011-01-29-n 07:30-kor

tapirka1014 futás

2011.01.29 Szombat, 07:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:54:51

Távolság

40.5 km Szint: 1599 m

Tempó

07:17 p/km (8.24 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Téli Mátra XL - kb. 10 centi porhó, napsütés, hideg. Jól ment

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:54:51	40.5	07:17	8.24	1599	0	178	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tapirka1014 5075 napja

Köszi mindenkinek!

Ganki, te is jól nyomtad, majdnem dobogó!

marky 5076 napja

hódroid! komoly! nagy gratula!

Haanchee 5076 napja

Jó voltál, gratulálok! :)

ganki 5076 napja

Ügyes vagy Tapír! Gratulálok!

Felszerelések

Asics Gel Trabuco 13/2010

Egyéb patella szalag

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.