nagykornel futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:22Távolság
16 kmTempó
05:50 p/km (10.28 km/h)Edzésleírás
felerészben havas jeges talaj volt. szépen sütött a nap, úgyhogy kicsit olvadt és ettől még jobban csúszott. nem erőltettem, de azért odafigyeltem a tempóra. 10 km körül elöntöttek a boldogsághormonok, úgyhogy onnantól nagyon könnyűnek éreztem :-)
átlagpulzust nem tudok, de 1 perccel utána 120, félórával utána már csak 60-as pulzus - nem tudom, hogy ez jelent-e valamit...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:22 | 16 | 05:50 | 10.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mARC 4900 napja
Persze! Azt, hogy 120-nak 60 a fele! ;-) 10 km-nél kivel találkoztál? ;-) Tudom kocsog vagyok...
Egyébként grat a holnapi hosszú előtt, na meg a hosszú január végén!