Edzésleírás
Gyanítom nem ez volt életem nagy futása, és mégis meg fogom emlegetni egy darabig.
A nappal felovadt hó, újból lefagyott. Így hol jégen, hol újra fagyott havon, hol szimplán csak havon teljesítettem a tervemet (bár néha közel álltam hozzá, hogy hagyom a francba az egészet). De azért mégsem hagytam!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:53 | 8.12 | 07:22 | 8.14 | 9 | 88 | 164 | 155 |
téged aztán nem lehet legyőzni :)
Tudom, hogy szadista vagyok, de én néha élvezem hogyha teljes sebességgel rámegyek egy jeges szakaszra, érdekes futás közben még soha nem estem el....
Kitartásból csillagos ötös!!!
Egs!
gratula h kitartottál:) az én körömön szerencsére nem jellemző a jég (bár volt már olyan is régebben h le akart fagyni)
sorry melle kattintottam 5 csillagra akartam:S
kitartasbol jeles!:D
Tündüs 4901 napja
a megtett kiliidhez ez is hozzáadódik, egészségedre!