Edzésleírás
Ma ennyire futotta. Pedig a margitszigeti külső kör szépen le van taposva, nem küzdős rajta a futás. Igaz, terepcipőben voltam, de talán nem is lett volna rá szükség. Ráadásul az idő sem volt kegyetlen, egész "kellemes" 0 fok körüli idő volt, még ha borult és enyhén szeles is. Talán a tegnapi sok fagyoskodás miatt nem volt most kedvem többhöz. Remélem, azért vasánap menni fog legalább három kör.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:52 | 6.78 | 07:12 | 8.32 | 0 | 0 | 176 | 152 |
mellon 4875 napja
Menni fog a 3 kör! Majdf kimegyek és körbekergetlek egy bringóhintóval :))