Kicsi futás

2011.01.26 Szerda, 16:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

14 km

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Edzésleírás

MIndig csak az a rohanás.....:)

 

3. nekifutásra jutottam el 1 km-nél tovább, mert mindig jött vki szemből, akivel vissza kellett fordulni.

Végül egy hölgyeménnyel nyomtuk a havas úton bele az éjszakai erdőbe, izgi volt, minden reccsenésre odakaptuk a fejünket. :)

 

Az uccsó 1 kilit egy befőttes üveggel a kezemben tettem meg.... :))), nem volt egyszerű. :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:00 14 05:56 10.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 5080 napja

Jobbulást Kicsi!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 5080 napja

5*****:-)

devilv8 képe

devilv8 5080 napja

Jobbulást,   (ismét)   ! : -)

Kicsi képe

Kicsi 5082 napja

Jééé, tényleg, nekem fel sem tűnik, de Vki mindig figyel... :))

toncsofia képe

toncsofia 5082 napja

vkinek az ujja megint elcsúszott... 5*****

mjoci képe

mjoci 5082 napja

A beföttes üvegben vitted a forralt bort???:))))))

pleko képe

pleko 5082 napja

Egészségedre! Ez a reccsenős dolog ismerős...Az emberfia majd frászt kap a különböző zajoktól..
toncsofia képe

toncsofia 5082 napja

... bírom az edzésleírásaidat...

Borsós Tamás képe

Borsós Tamás 5082 napja

:)))  mindig van valami, befőttes üveg , "mosógép" , szomszéd,  remélem a hétvége okés lesz, szurkolok!!!  

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!