Edzésleírás
MIndig csak az a rohanás.....:)
3. nekifutásra jutottam el 1 km-nél tovább, mert mindig jött vki szemből, akivel vissza kellett fordulni.
Végül egy hölgyeménnyel nyomtuk a havas úton bele az éjszakai erdőbe, izgi volt, minden reccsenésre odakaptuk a fejünket. :)
Az uccsó 1 kilit egy befőttes üveggel a kezemben tettem meg.... :))), nem volt egyszerű. :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:00 | 14 | 05:56 | 10.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5*****:-)
Jobbulást, (ismét) ! : -)
Jééé, tényleg, nekem fel sem tűnik, de Vki mindig figyel... :))
vkinek az ujja megint elcsúszott... 5*****
A beföttes üvegben vitted a forralt bort???:))))))
... bírom az edzésleírásaidat...
:))) mindig van valami, befőttes üveg , "mosógép" , szomszéd, remélem a hétvége okés lesz, szurkolok!!!
toncsofia 5080 napja
Jobbulást Kicsi!