Edzésleírás
Egyáltalán nem hozott izgalomba a gondolat, hogy nekiinduljak a hideg és szeles sötétségnek, miután melóból hazatekerve sz@rrá fagytam.
Erőt vettem magamon, hátha mégiscsak jó lesz.......:))), na persze......, végülis annyira nem volt rossz, ide-oda csalingáztam a városban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:00 | 14.4 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Havon futás , -6....? Ha nem volt rossz, akkor már megérte. Gratula!!!
-6??? Nem rossz az... Na akkor tényleg eggs! Aztán ne legyen megfázás! Mert hétvégén vannak tervek... ahogy láttam
devilv8 5050 napja
Közeleg a nagy nap mingyárt hétvége:-)