ikerkaszat futás

2011.01.26 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:48

Távolság

10.07 km Szint: 284 m

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Edzésleírás

Ub csapattársal a 15. közös edzés

Sikerült ezt az edzést "ksírnom", így megmenekültem a beltéri aerobiktól... :o)

 

Szerintem próbálja a távot rövíteni, mert, ha egyedül megyek ez mindig 10.14 km szokott lenni... ;-)

Remélem nem leszek a héten neki sok(k)... Jah és azt is remélem holnap fehér szőnyeget kapunk...

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:48 10.07 06:44 8.91 284 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Wojtek63 képe

Wojtek63 4865 napja

Akkor munkára fel Holle anyó!

Felszerelések