nedus 15.2 km Futás 2011-01-26-n 09:26-kor

nedus futás

2011.01.26 Szerda, 09:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

15.2 km Szint: 345 m

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Az edzés közepe táján 5*800 m lendületes dombozás (3:35 átlag)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:00	15.2	05:04	11.84	345	0	152	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

KerCsaba 5051 napja

Azt a ... Nem semmi tempó! Téli Mátra tervbe, de nekem még aktívan tart a laza tempó, de már csak 1 hónap és vége :-) Látom a gyorsaságod renben :-) Nagy-nagy GRATULA!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.