macskata 10 km Futás 2011-01-25-n 17:15-kor

macskata futás

2011.01.25 Kedd, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

10 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

Ma egymagamban futottam az 5ig meg haza....(az-az AC/DC, Guns&Roses, Iron Maiden, BlackSabath....stb társaságában). Senki nem jött , pedig számítottam Kopiékra..na mind1 , majd máskor:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:00	10	05:12	11.54	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 4865 napja

Egészségedre! Megy ez egyedül is, főleg ilyen pörgős zenét hallgatva. A hajnali csapatra lehet alapozni, mindig pontos.

Csaba43 4865 napja

Nagyon jó spori!Egészségedre Kata!Zsoltival jót dumcsiztunk!

kopi60 4866 napja

Bakkkkkkeerrrrr! Jó láttam mégis mikor visszanéztem,a garázsok közt mehettél fel...Nem tudtam,hogy csak ennyit megyünk ma...Egészségedre a mai futás...Jó pihenést kivánok..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.