Edzésleírás
tegnap a bokám makacskodott, "inamba" szállt a batorság. ma is inkább csak tapostam a bal labammal a gumiszőnyeget, de simán vegigfutottam
és maradandó károsodást sem szenvedtem a holnapra.minden fasza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:00 | 5.37 | 06:20 | 9.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |