Edzésleírás
Dk-Göd és vissza...
Gödi Huzzela sulihoz és vissza a bringaúton...végre nem voltak autók és 99%-os a lábam, de még nem eröltetem a hosszú 20kilis futásokat, főleg betonon.
Jól esett, és jön megint a hideg :(
TE: 2.7 AC: 8.5
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:53 | 12.2 | 04:30 | 13.34 | 0 | 0 | 151 | 141 |
Tobika 4987 napja
Le a kalappal! Szép pulzus/tempó!