Gida futás

2011.01.23 Vasárnap, 18:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:52

Távolság

10.2 km

Tempó

04:42 p/km (12.79 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Dk ego kör...

 

Jól esett a hétvégi meló után ez a futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:52 10.2 04:42 12.79 0 0 0 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Fari képe

Fari 4903 napja

van egy régi jó bicajos barátom,aki ha elment melettünk egy kocsi dudálva mindig ezt kiáltotta:dinnyét..ezen mindig jót nevettünk,én azóta is ezt mondom,már megszokásból is

pátyalso képe

pátyalso 4904 napja

Kutyából és büdösbunkókból minden héten megvan a megfelelő limitmennyiség.:(

Neked sem kell a piacra menned alacsony pulzusért.Látszik nem ma kezdted a szakmát.:) Egészségedre.

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4904 napja

Igen,igazad van teljesen.

Ezért az én nagyon jól bevált módszerem a következőí:

Amikor valami igazi tahó jön mögöttem,és nyomja a tülköt eszetlen,mert mit gondol ez a senkiházi,akinek kocsira sincs pénze....Pedig esetleg a vázszett veri a retke árát akoor  amikor elhalad mellettem 30 foggal/sajnos nincs 32/vigyorgok,mint Jim Carrey a kábelbarátban/szimpatikus figura/és olyan hevesen integetek,hogy majd leesek jobbra,de közben balra is a bringáról...Mintha egy rég látott kedves jóbarátomat látnám újra...Na kész,ettől aztán napokig nem tudnak aludni...:-)

Gida képe

Gida 4904 napja

Ááá...egyébként nem érdemes se futva, sem bringásként beinteni, vagy odaszólni. Nem éri meg. Volt már olyan is amikor pisztollyal üldöztek :D

Sok khöcsög idióta hamburgerzabáló hájas senkik ezek akik dudálnak ok nélkül a volán mögött.

"Általában lehiggad"...ja ott állsz kopogós cipőben, futni nem tudsz, de esetleg szétbarmolják vagy a bringád...de a rosszabb ha többen vannak akkor téged is! Csak 1 kell hogy ilyen legyen és akkor annyi sajnos.

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4904 napja

Amikor én ilyen helyzetbe kerülök,és kiugrik a faxi a kocsiból akkor általában nagyon gyorsan lehiggad,amikor leszállok a bringáról:-)

Na meg meglátja egy orrsövényműtét következtében a boxolókéra megtévesztésig hasonló szaglószervemet,és akkor aztán már szinte pánikol...:-)

Te meg benevezhetnél a 10X100m-es gyorsváltóba egyedül...:-)

picikata képe

picikata 4904 napja

Ilyen gyorsan nem ér futni!

Már a szelet is lehagyod! :D

Gida képe

Gida 4904 napja

Volt benne egy kb 1kilis tempó futás is, mert szemből egy suzukis el akart ütni vagy nemtom nem látott? De én meg rácsaptam a motorháztetőre, ő megállt és elkezdett visszatolatni mint állat...belőlem is kijött az ááállat és csak szedtem a lábaimat de nem ért utól :) 

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4904 napja

138 Avg-vel nem is csodálom...Nagyon laza vagy:-)

Felszerelések

Asics GEL-KAYANO 16 (fehér-arany)
Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD