SchZol Úszás

2011.01.24 Hétfő, 16:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:40

Távolság

1.6 km

Tempó

24:10 p/km (2.48 km/h)

Edzésleírás

400m bemelegítés mell-gyors

4x50m gyors láb

8x50m gyors bójával

8x50m gyors

200m mell

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:40 1.6 24:10 2.48 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!