feketearpi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:32Távolság
14.3 kmTempó
06:11 p/km (9.69 km/h)Pulzus
Edzésleírás
És megvan az idei 300.kili.A fél város jeges,a másik fele tiszta.Elég fura volt.50-100 méterenként változott az útviszony.Holnap pihenek egy napot.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:32 | 14.3 | 06:11 | 9.69 | 0 | 0 | 140 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
AAni 4901 napja
Gratulálok a 300 km-hez! Nem semmi hónap...
eszko 4902 napja
Gratulálok Árpi a jubiláláshoz. Február 05-én szeretettel meghívunka III. Maros-menti Mocorgásra. 9:30-ig nevezés (ingyenes) 10:00-órakor rajt. Részletekért Írj, vagy keress! (eszko)
oroby 4902 napja
Hát nem semmi utak vannak az biztos, de látom téged sem tartott vissza :D Gratula a 300km-hez.
Én a héten ha minden jól mey elérem a 100km-t. Egyébként nagyon gondolkozom, hogy veszek ezekre a csúszós időkre egy Yaktrax Pro-t, na akkor aztán nem lesz csúszkálás :D
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szilviap 4901 napja
Jó pihi, gratula, szép kis hónapod lesz! Szerintem vállald be a teljes Balaton Maratont, nagyon jól bírod a hosszút... Meg akkor utazhatsz velünk, és Sanyi is a teljeset nyomja egyéniben...