BGy 8.8 km Futás 2011-01-24-n 17:36-kor

BGy futás

2011.01.24 Hétfő, 17:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:25

Távolság

8.8 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

153

Maximum

197

Edzésleírás

Ebben az évben az első futás, ami jólesett. Ismét Guns'n'Roseszal a fülemben. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:25	8.8	05:16	11.38	0	153	197	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gica 4903 napja

Azért a túledzettséggel is vigyázni kell:))

gezu226 4903 napja

Jó lesz az, februárra visszarázódsz! A hétvégén a Mátrában meg majd felszántod a havat :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.