BGy 4.4 km Futás 2011-01-22-n 19:02-kor

BGy futás

2011.01.22 Szombat, 19:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:49

Távolság

4.4 km

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

148

Maximum

178

Edzésleírás

Hosszú idő után zenére futottam, kipörgettem magam egy kis Guns'n'Roses-ra. Két kört akartam futni, de elkezdett fájni a hideg széltől a légcsövem a mellem húsa alatt. :)))) Nem kockáztathatok meg most egy megfázást.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:49	4.4	05:11	11.57	0	148	178	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

dgabica 4996 napja

Az én mp3 lejátszóm is tele van velük :-)))

BGy 4996 napja

Use Your Illusiont I és II vegyesen. Csak a húzósabb nótákat. :)

aviczian 4998 napja

Az első lemezüket hallgattad?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.