hencs007 21 km Túra 2011-01-22-n 09:00-kor

hencs007 túra

2011.01.22 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

07:00:00

Távolság

21 km Szint: 650 m

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Na, ez már egy fincsi kis túra volt, barlangokkal és hosszabbítással. Csobánka-Pilisszentkereszt-Simon halála-Vaskapu szurdok-Vaskapu-Pilisszentkereszt.

Fantasztikus társaság, jó idő, szép kilátások, juhtúrós sztrapacska...hmm. ismétlünk! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
07:00:00	21	20:00	3.00	650	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.