Edzésleírás
Indulás elött a mellény cipzárja megtagadta az együttmüködést. Meg se tudtam csinálni, késve indultam. Utálok reggel rohanni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:45 | 9.7 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Remélem becsípte az olyanodat????? Különben is a késés az Blue reszortja!!! Szép hetet Neked!
Hali Joci!
Tudod sehonan nem lehet elkésni csak legfeljebb fél, vagy egész után odaérni :-)
Grat szép napot és kitartást:-)
amennyiben 7:30-kor kezdesz, valóban elkéstél:) egészség, közeleg a hétvége:)
Köszi, próbálom ezt a napot túlélni.
Hajrá Joci ezen a héten is!
a hétfők már csak ilyenek. de már mindjárt vége ;)
plekoklári 5053 napja
Ne rohanj! Csak fuss!!!
:)