steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:30Távolság
15.8 kmTempó
05:13 p/km (11.49 km/h)Edzésleírás
Rómahegy,a hármasig és haza.Szakadó hóesésben indultam,aztán 20 perc után teljesen megszűnt a havazás.Fordulásnál pedig a felhőzet is felszakadozott és előbújt Hold anyó.A sportcsarnok után teljesen szűz hóban futottam.Visszafelé a Csalogány utcán azért elég nehezen kapaszkodtam fel.Csúszkáltak a kujtorgóim rendesen.Szép napot Sporikám is boldog hétfőt.:D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:30 | 15.8 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
nalacy 5084 napja
Erőlködik még tél elvtárs, röpködnek a minuszok és a hópelyhek rendesen! Egészségedre!
potika 5084 napja
Gratula spori ahoz képest hogy a futóművek csúszkáltak nagyon szép tempót toltál! Grat és szép napot!
Felénk is elfehéredett reggelre a táj :-)
taki66 5085 napja
Itt-ott még láttam a lábad nyomát a latyakban. Bottal ütlegeltem!!! Gratula spori!!
kopi60 5085 napja
Tegnap Gyurival azt beszéltük,hogy ma reggel hóban fogsz csúszkálni...Egészségedre Spori!
mateve 5085 napja
Jó reggelt és szép napot-hetet neked is!!!
Deseda95 5085 napja
Az érintetlen hóban futást, illetve a holdfény jól kifogtad. Egészségedre, nyugodt hetet.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 5084 napja
Jól indult a heted Pisti!Gratulálok spori!