Hófutó 95.5 km Bringázás 2008-02-03-n 12:54-kor

Hófutó bringázás

2008.02.03 Vasárnap, 12:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:49

Távolság

95.5 km

Tempó

02:31 p/km (23.79 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Kecskemét-Tiszakécske-Tiszajenő-Tiszavárkony-Tiszajenő-Tiszakécske-Kecskemét. Több mint 2 éve nem tekertem ennyit. Szenvedtem is rendesen. :) Viszont ehhez hasonló szenvedés mellett akkoriban volt 165-ös is az átlagpulzusom. Na majd meglátjuk mi lesz legközelebb...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:49	95.5	02:31	23.79	0	0	0	150	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Hófutó 5936 napja

Igyekszem. :) 2004ben és 2005ben 12ezer km-et tekertem. Akkor jobb voltam. Azután kedvet kaptam a teljesítménytúrázáshoz. Gyalog. Aztán a gyaloglás kezdett lassú lenni... futkároztam néha. A tavalyi év nagyon gyenge volt. 6-8 t.túra meg időszakos edzések. Most szeretnék egy erős évet. Tervek? Újra helytállni mountain-bike maratonokon. Rockenbauer 130-on 24 órán belül legyek. Ha idén már nem is, de jövőre megcsinálni a Balaton Szupermaratont. :) Meg ugye álmodozunk... :)

Fari 5937 napja

mikor volt az az akkoriban?ugylátom eddzel rendesen.mire készülsz?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.