Sz.A.T futás

2011.01.23 Vasárnap, 14:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:23

Távolság

21.2 km

Tempó

05:44 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Gyönyörű napos idő volt viszont csípős hideg a szél miatt. Érzésre most jól ment, viszont mikor az órámra pillantottam az többnyire csalódás volt (magas volt a pulzusom). Nem tudom mire hallgassak az érzéseimre vagy az órámra.... (az is lehet, hogy rossz úton járok)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:01:23 21.2 05:44 10.48 0 0 170 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Sz.A.T képe

Sz.A.T 4891 napja

Kiru69: mindenre nyitott vagyok.... :))

Kiru69 képe

Kiru69 4891 napja

Szép edzés, a hideg ellenére is! A kételyeiddel kapcsolatban szívesen beszélgetnék Veled egy "tapasztalat cserés" társalgás keretében! Egészségedre!

gica képe

gica 4892 napja

Szép futás! Lehet, hogy lappang valami benned?

Jankó képe

Jankó 4892 napja

Grat a távhoz, de tényleg magas az a pulzus, ennyi időn keresztül!  Egs!

Fari képe

Fari 4892 napja

ezt a sok kört hogy lehet számolni?!gratula az edzéshez!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!