Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:18:00Távolság
3 km Szint: 50 mTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Verseny előtt és után, mivel kiderült, hogy fél órával később indítják a versenyt, ezért kétszer melegítettem be. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:00 | 3 | 06:00 | 10.00 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4904 napja
A 2008 szilveszteri malacvágta rajtja csúszott így Lőrincen.Na,akkor fáztam utoljára annyira, mint ma Bicskén és a futás előtt Etyeken.