Edzésleírás
Unokahúgicával, Fridával közös edzés. Otthonról érkeztem a Czakó pályára, ami zárva volt, úgyhogy felfutottunk a Filozófus parkba, aztán kis séta következett a Citadelláig, ott 4 kör, és vissza a parkba, ott elbúcsúztam Fridától, és hazakocogtam. Jól esett, de szerencsére nem az eső! :-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 14.5 | 05:52 | 10.24 | 200 | 0 | 0 | 0 |