jeszi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:50Távolság
16.8 kmTempó
06:50 p/km (8.78 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Késöi ebéd után indultam. Láttam, hogy süt a nap, hátha egy kicsit sikerül feltöltödni. A melegét nem éreztem a jeges szélben, csak a hiányát, amikor egyre lejebb, illetve lement. Eleve magasabb pulzusról indultam. Talán az ebéd után, a jeges szél, vagy mit tudom én mi miatt. Természetesen 8 km körül most is találtam ürügyet, hogy pár kilométert bele gyorsítsak. Aztán már kezdtem érezni a torkom, így haza felé vettem az irányt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:50 | 16.8 | 06:50 | 8.78 | 0 | 0 | 0 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
