fittbringas bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:51Távolság
16.2 kmTempó
02:42 p/km (22.17 km/h)Pulzus
Átlag
115
Minimum
0
Maximum
140
Edzésleírás
Nem teljesen így terveztem ezt a mai edzést. A hőmérséklet még talán elviselhető lett volna, de az erős 22 km-es északi szél olyan hidegnek bizonyult, hogy visszafordultunk, mert nem mertem bevállalni egy csinos kis megfázást. Így maradt a laza tekerés hazafelé. Majd holnap a spin edzésen odateszem magam. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:51 | 16.2 | 02:42 | 22.17 | 0 | 72 | 0 | 140 | 115 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4907 napja
Nálatok még hidegebb volt mint felénk...brrr...a szél engem is kicsinált,de legalább száraz aszfalton és napsütésben mehettem... :)
Azért erőlködtél egy kicsit te is, jó volt ez! :)