Ötvi 11 km Futás 2011-01-23-n 11:30-kor

Ötvi futás

2011.01.23 Vasárnap, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:45

Távolság

11 km Szint: 90 m

Tempó

04:42 p/km (12.75 km/h)

Edzésleírás

Tanulva a múlt hétvégi futásból, most még ebéd előtt elindultam futni, szép napsütéses időben, az utolsó 2 km-en kicsit tempózva.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:45	11	04:42	12.75	90	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RemAti 5047 napja

Egészségedre! Ezt a szép időt tényleg kár lett volna, ha kihagyod! Szép kis tempót mentél azon az utolsó 2km-n grat.

Felszerelések

Adidas Allegory

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.