PecsiPeter Úszás

2011.01.21 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

2.94 km

Tempó

28:34 p/km (2.10 km/h)

Edzésleírás

10 hossz melegítés

10 oda csak kar vissza csak láb

2 pihenős

20 oda gyors tempós vissza mell laza

2 pihenős

15 mell-hát-gyors 33-anként  váltva

20 gyors
10 levezető

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:00 2.94 28:34 2.10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!