Edzésleírás
Kitekerés a Királyok útján a kőrforgalomig, onnan vissza a Hídig, ki Fót felé a síkon 1 karika, és aonnan haza. Rendesen hideg volt, + a szembeszél is folyamatos volt oda-vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:00 | 49 | 02:06 | 28.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |