Borsi 20 km Bringázás 2011-01-17-n 17:00-kor

Borsi bringázás

2011.01.17 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

20 km

Tempó

02:15 p/km (26.67 km/h)

Edzésleírás

Azt gondoltam, hogy már jobban vagyok...

Hát felpattantam a nyeregbe a közös bemelegítés után és hajrá!!! Nyomtam, mint süket a csengőt. :))) Nagyon jól esett, még másnap is mámoros voltam a kiáramló boldogság-hormonoktól...és aztán jött a fekete leves.:(

Újult erővel támad a nyavalya...irtó beteg vagyok. Edzések, verseny felfüggesztve...:(((( Nyugi van az ülőgumómon. :(((

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	20	02:15	26.67	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.