Edzésleírás
Azért volt egy kis gyors is, naaaaaa....:))))) Meg egy pirinyó pillangó is!!!!!:))))
Az eleje piszok nehezen ment, mintha "madár ül"-t volna a mellemen...sok levegőt nem kaptam...:(((, de aztán!!!!! Hát szárnyra keltem - na nem igazán szárnyra, inkább kinőttek az úszóhártyáim! :))))
Iszonyúan benáthásodtam estére...:((((( A heti edzéseimnek lőttek, már megint!!!! Mi a bánat lesz ebben az évben???!!!! :(((((
Legkésőbb 23.-ára tökéletesen helyre kell jönnöm!!! Szortos patak II.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |