Edzésleírás
Az iramjáték jól esett, a laza futások nem.
Az elmúlt két nap után most kicsit fáradtnak éreztem magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:41 | 5 | 04:32 | 13.23 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
00:32:35 | 7.5 | 04:21 | 13.81 | 0 | 0 | 170 | 160 | |
00:11:43 | 2.5 | 04:41 | 12.80 | 0 | 0 | 0 | 153 |