Edzésleírás
Rómahegy,sportcsarnok,Desi és haza.Kicsit korábban értem a sportcsarnokhoz,így elkocogtam az egyesig.Visszaérve Gyuri már várt,így ketten indultunk egy laza kocogásra.Lámpásra nem volt szükségünk,mert Hold anyó nagyon szépen bevilágította a tájat.A tóhoz érve még szebb látvány fogadott bennünket.A holdfény tükröződött a vízfelületen.Sajna a a napfelkekltét nem láthattuk,mert keletről a felhők takarták az eget.A sportcsarnokhoz visszaérve elbúcsúztunk egymástól és én még repetáztam kicsit.A hármasig visszadöcögtem.Katával és Kopival is találkoztam.Ők is lazultak egy kicsit.Szép napot és pihentető 7vgt kívánok Sporikáim.:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:01:00 | 34 | 05:19 | 11.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
egészségedre! jó pihit
Megérdemled a pihenést, használd ki a hétvégét! A jelszó: kabin.
Szép teljesítmény jó hétvégét neked is!
Nagy gratula Pisti! Ez igazán szép teljesítmény valami készülőben van?
Nálatok a szélúrfi takargatta el a fellegekkel a holdat nálunk meg Hóanyó rázza a párnáját ismét:-)
Igaz Szélúrfi is bontogatja a szárnyait:-)
Egészségedre és jó pihit és hétvégét!
Múlt hétvégén 43 km most 34 km...Te spori!!!!! Nagyon keményen nyomod csak nemI...Men?...egészségedre jó pihit és szép hétvégét,örülök,hogy taliztunk kicsit...
Csaba43 5086 napja
Nagyon keményen tolod a kiliket spori!Gratulálok Pisti!