posztizoli 20.3 km Futás 2011-01-21-n 17:00-kor

posztizoli futás

2011.01.21 Péntek, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:03

Távolság

20.3 km

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Na, ez most tényleg lazára sikerült! Végig arra figyeltem, hogy csak lazán, lassan! És ez így jó is volt! Egy dolog azér izgatott, hogy meglegyen a 300!! Meglett!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:03	20.3	06:07	9.82	0	72	148	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

feketearpi 5056 napja

Gratula! De mi lesz itt még hétvégén?

Felszerelések

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.