csiki79 12.5 km Futás 2011-01-21-n 16:18-kor

csiki79 futás

2011.01.21 Péntek, 16:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:38

Távolság

12.5 km

Tempó

04:37 p/km (13.01 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Jól esett. Már 6-7 km-ig tartom magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:19	6	04:33	13.18	0	0	0	141
00:30:19	6.5	04:40	12.86	0	0	0	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 4911 napja

Ez nem 12,5 km volt? :-) Milyen 6-7 km-ről beszélsz? Ez teljesen rendben volt végig! Ja, hogy 7 után már nem annyira kívántad? Ez így van rendjén, a szervezeted éledezik (picit lassan :)

Felszerelések

Nike Start, 2010

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.