pen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:10Távolság
8 kmTempó
05:16 p/km (11.38 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
Hendi helyett gyors edzésnek 4x1000 résztáv, Sepit üldözve :o)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 172 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | 0 | 0 | 0 | 163 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | 0 | 0 | 0 | 140 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 0 | 0 | 0 | 164 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | 0 | 0 | 0 | 172 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 0 | 0 | 0 | 137 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 0 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Hauanita 5939 napja
Grat!! Lassan nekem is el kéne kezdenem :)
pen 5939 napja
Igen, így csináltuk. De utolérni nem mindig sikerült :o)
Sipi 5939 napja
Értem már , adtál Sepinek fél percet távonként , aztán hendikep jelleggel kb. együtt érkeztetek ..... Ügyes edzés !
Néztem az időképet , most du. már nem olyan veszélyes , habár tegnap én is inkább a hegyre mentem .
Felszerelések
Timex T5C401
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 5937 napja