retekeger 4.8 km Futás 2011-01-20-n 10:00-kor

retekeger futás

2011.01.20 Csütörtök, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:06

Távolság

4.8 km

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Most csak a táv utolsó egy K-én volt szembe jövő légáramlat, de az rendessen fújt:) Ezen a távon az idei szezonban az egyik legjobb időm, de nem is ez a jó, hanem a csökkenő átlagos pulzusom.:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:06	4.8	06:41	8.97	0	0	166	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Omni 4 TR

Egyéb Pulzus mérős óra

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.